Psychologie et psychiatrie

Pourquoi je suis seul

Pourquoi je suis seul et je n'ai pas d'intimité? Souvent, les femmes se posent cette question sans y trouver de réponse. Ce problème est particulièrement grave chez les jeunes filles et c’est précisément l’absence de partenaire de vie qui incite les femmes à développer de nombreux complexes concernant les données externes, l’intelligence, le caractère et le développement d’autres doutes. Ce problème conduit à l'émergence de complexes, car la jeune fille commence à penser de façon destructive: "Je suis seul, et cela signifie que je n'ai pas eu lieu." Ce jugement erroné marque le début d'une activité mentale destructrice et la femme parle plus loin: "Tout le monde, sauf moi, a un petit ami. Tout est à deux et semble si heureux. Pourquoi suis-je seul?" Cela va prendre des années et, avec le temps, de telles femmes commencent à penser: "Pourquoi est-ce si malchanceux avec les hommes?"

Pourquoi les gens sont-ils seuls?

Commençons par analyser pourquoi les gens se sentent seuls et si la solitude est effrayante, comme beaucoup de gens l’imaginent. Dans un certain état d'esprit, un individu a parfois besoin de solitude. Les psychologues estiment que si une personne est à l'aise avec elle-même, il s'agit alors d'une personne autonome. Ces personnes consacrent tout leur temps libre à leur développement personnel et à leur éducation personnelle, analysant leurs propres actions et élaborant d'autres plans stratégiques. Ils n'ont pas le temps de ressentir un sentiment d'inutilité, car ils sont passionnés par le développement de soi. Voici la réponse à la question: "Pourquoi les gens intelligents sont-ils seuls et ne veulent-ils pas perdre leur temps avec des personnalités sans intérêt ou vides de sens?"

Cependant, il y a des périodes où le nombre de jours est écrasant et écrase le sentiment d'inutilité. À de tels moments, une personne se pose souvent la question suivante: "Pourquoi est-ce si solitaire?" Cet état est un phénomène socio-psychologique, qui correspond à l'humeur émotionnelle d'un individu et caractérise le lien entre l'absence de relations émotionnelles proches et positives avec l'environnement ou la peur de leur perte à cause de l'exclusion sociale. Pour de tels cas, les psychologues ont développé des techniques et des méthodes pour se débarrasser de la solitude. Dans la lutte contre ce sentiment, le principe fondamental est la détermination et le désir de l'individu d'éliminer la solitude de sa propre vie.

Les psychologues identifient les facteurs psychologiques suivants qui contribuent à l’émergence de la solitude. Celles-ci incluent une faible estime de soi, ce qui évite les contacts sociaux par peur de subir de vives critiques. Cela crée un "cercle vicieux", car l'absence totale ou le manque de contacts abaisse encore l'estime de soi. En outre, la création de sentiments de solitude dans l'âme est affectée par des compétences non développées d'interaction communicative.

À présent, il est devenu à la mode de s’attribuer non pas à une personne seule, mais à une personne libre. Mais que faire quand on est vraiment seul et qu'il n'y a personne devant qui on veut paraître meilleur qu'il ne l'est réellement, quand il devient tout à fait le suivant, si seulement quelqu'un est présent dans la vie?

Pourquoi les gens sont-ils seuls? La psychologie à ce sujet donne les explications suivantes: la solitude en fonction du sexe ou de l'âge ne choisit pas une victime. La sécurité matérielle, le statut, l'apparence, ainsi que le type d'activité de l'individu pour la solitude sont également sans importance.

Pour se sentir seul, il n'est pas nécessaire d'être ainsi. Après tout, très souvent, les personnes mariées, ayant des parents et des amis, se sentent seules.

Un jeune homme de 20 ans, qui a des difficultés à trouver un partenaire convenable pour lui-même, connaît un tel vide spirituel, ainsi qu’une personne âgée de 60 ans qui a perdu des êtres chers ou ne sait pas comment trouver un langage commun avec la jeune génération.

Les sujets ayant un système nerveux inerte, des contacts sociaux difficiles à établir, qui s'habituent longtemps à être entourés par de nouvelles personnes, éprouvent souvent de la solitude. De plus, les gens sont seuls à cause de la profonde pathologie de la psyché, due par exemple à l'autisme.

Pourquoi beaucoup de personnes seules? La perception personnelle de la solitude par chaque individu revêt une grande importance. Beaucoup de gens perçoivent à tort la solitude comme une tragédie, au lieu de regarder la situation sous un angle différent, faisant de la solitude leur alliée et l'utilisant pour travailler sur leur propre personnalité.

Un homme, qu’il s’agisse d’une femme froide ou d’une psyché saine, devrait percevoir la solitude comme une occasion de changer pour le mieux ses traits de personnalité et son apparence, et donc de s’améliorer.

Pourquoi une femme est-elle seule et malchanceuse avec les hommes?

Depuis leur enfance, toutes les filles sont formées au fait que, lorsqu'elles auront vieilli, elles auront définitivement leur propre famille, des enfants obéissants et un sentiment de bonheur sans bornes. Mais il arrive souvent que le temps passe, que la jeune femme grandisse et que rien ne se passe. Comme une figure, la nature n'est pas trompée, ni jolie, ni intelligente, mais il n'y a pas de vie personnelle et c'est tout. Et tandis que certaines femmes se marient, d'autres se demandent: "Pourquoi suis-je seule?".

Il y a beaucoup de réponses à cette question. Les femmes célibataires font souvent l'erreur de s'attendre à ce que leurs élus résolvent leurs problèmes. Les hommes sont tellement ennuyeux pour eux, bien qu'ils ne s'opposent pas souvent non plus à une personne qui partage leurs problèmes avec eux. Les femmes qui adoptent une attitude de consommateur envers les hommes changent leurs "gants semblables" dans le but d’améliorer leur statut matériel et social, de sorte qu’elles n’ont souvent aucune chance avec les hommes, car elles ne veulent pas régler leurs propres problèmes.

Les autres femmes ne se perçoivent pas comme une personne mature et indépendante. Il leur semble que ce n'est que dans le mariage qu'ils peuvent montrer ce dont ils sont capables. Ces femmes perçoivent leur vie comme un prélude à la vie à venir, qui se produira lorsqu’une bague de fiançailles sera mise au doigt. C'est une illusion dangereuse.

De nos jours, la solitude est difficile à surprendre. Travailler dans les grandes villes nécessite un travail mental et physique, et la situation se présente souvent de la manière suivante: une personne retourne dans un appartement vide après une dure journée de travail sans que personne ne l’attende. La plupart des gens ont le temps de chercher des relations ou de ne rencontrer d'amis que le week-end. C'est l'une des raisons pour lesquelles les filles sont célibataires. Tant que la journée se passe dans la rue, que amis et connaissances se rencontrent, le transport et la solitude ne sont pas aussi perceptibles. Mais avec le début de la soirée, les gens rentrent chez eux et le sentiment de vide s'intensifie. Fondamentalement, la solitude signifie le manque d'informations et la capacité de les partager, ainsi que de les partager. Cependant, même en ayant un cercle social, beaucoup de filles se demandent: "Pourquoi est-ce que je me sens seul?" Et les raisons ici sont un peu plus profondes que la communication humaine.

Pourquoi les belles filles sont-elles seules?

Belles filles seules - C’est un cas classique, courant aujourd’hui. Souvent, ces femmes n'abandonnent pas leur relation, mais elles ne peuvent ni construire une relation ni faire une longue connaissance. La raison de telles défaillances est la composante interne, consistant en des exigences excessives sur eux-mêmes et les autres.

Puisque la solitude est un manque de communication et d’impressions, si une fille souhaite comprendre «Pourquoi suis-je seule?», Vous devez vous comprendre et comprendre quelles sont les sensations et les impressions qui manquent dans la vie.

Conseils pour les psychologues pour les filles, comment trouver le bonheur personnel et cesser de se sentir seul, sont les suivants:

- pour éradiquer les complexes, des doutes personnels quant à leur échec auprès des représentants du sexe fort, il est nécessaire de ne pas insister sur le fait que toutes les femmes ont des dates;

- il est nécessaire de cesser de chercher des fautes en soi, de fouiller dans son propre passé, tout en cherchant des problèmes relationnels, ce comportement entraînant une faible estime de soi, un régime alimentaire rigide, le développement de divers types de doutes et d’incertitudes;

- il faut s’aimer soi-même, malgré les complexes et les mauvaises pensées qui y sont associés: "Pourquoi suis-je seul et aussi malchanceux avec les hommes?". Sur cette question, il ne faut pas s’étouffer, car le fait que beaucoup aient des relations ne signifie pas qu’elles sont durables. Bien sûr, chaque fille veut du vrai amour, pas une relation temporaire. Mais, en règle générale, une personne obtient ce qu’elle veut au mauvais moment, alors qu’elle en a le plus besoin;

- Une erreur courante des filles célibataires est de limiter le cercle de communication et d’attendre que le destin leur donne rendez-vous. Il est conseillé aux psychologues d’espérer, plus souvent en public, de faire de nouvelles connaissances, de mener une vie active;

- Il est nécessaire d'arrêter d'accuser tout le sexe masculin de trahison, de trahison, de comportement indigne envers les femmes. Avec une telle attitude sur le plan personnel, vous devrez attendre longtemps pour que les changements s'améliorent. Une négligence excessive du sexe masculin peut repousser tout élu potentiel avec lequel vous pouvez construire une relation heureuse. Si une femme rencontre des représentants du sexe fort qui ne lui conviennent pas, cela ne signifie pas que tous les autres hommes sont dotés de telles qualités négatives;

- si la relation avec un élu potentiel ne fait que prendre de l'élan, il est important de garder à l'esprit que, outre la vie personnelle, chaque partenaire a droit à ses propres intérêts et intérêts. Les réclamations, les reproches sans fin et la jalousie n’apporteront rien de bon sauf un malentendu. Par conséquent, il ne faut pas exiger de l’homme une attention constante à la femme;

- Ne construisez pas de relations avec plusieurs hommes à la fois. On devrait en choisir un et essayer de construire une relation sérieuse avec lui. Il n'est pas recommandé de parler beaucoup des échecs passés du monde de l'amour.

- il est important de toujours rester soi-même et de ne pas essayer de ressembler à ses petites amies à succès, une telle imitation efface l'individualité et ne mènera pas au résultat souhaité;

- Si une fille en a assez de se demander "Pourquoi suis-je seule?", Vous devriez toujours chercher la réponse en vous. Pas besoin de blâmer les autres pour leurs problèmes. Il est plus opportun de repenser votre attitude envers la vie, de vous réjouir des moments positifs et de regarder avec optimisme toutes ses manifestations. Actuellement, de nombreuses techniques ont été développées dans le but de développer des relations interpersonnelles heureuses. Avec leur aide, vous pouvez emporter votre élue préférée, trouver le véritable amour. À cette fin, des formations en PNL ont été créées dans le but d’enseigner la technique de l’intérêt suscité par le sexe opposé;

- Le principe de base de la PNL pour l'amour dans une relation est que la vie personnelle de tout individu dépend entièrement de lui-même. C'est la personne qui décide de l'évolution de sa relation avec le sexe opposé. L'individu dans tout ce qu'il a fait, applique des stratégies. Cependant, assez souvent, ces stratégies existent en dehors de sa conscience. Souvent, les sujets ne réalisent pas pourquoi ils agissent d'une manière ou d'une autre;

- il est intéressant de gagner aux hommes une technique de PNL dans une relation qui peut être appliquée avec succès dans la pratique. Pour améliorer les relations, une stratégie comportementale a été créée, appelée "rapprocher - plus loin". Il s’exprime dans l’alternance des relations, lorsque les relations chaleureuses et proches sont remplacées par des relations froides, détachées avec un soupçon d’indifférence. Au stade "plus proche", les femmes montrent de la tendresse, des soins, acceptent les réunions avec joie, au "stade suivant" - une fille montre de l'inattention, de la froideur dans la communication et indique qu'il n'y a absolument pas de temps libre pour les réunions. Que se passe-t-il dans ce cas avec un partenaire? Au premier stade, il éprouve du plaisir, accroît son estime de soi, se réjouit, au deuxième stade - il est perplexe, l'intérêt grandit et la part de ressentiment apparaît. L'étape "next" dans la moitié forte réveille les instincts du vainqueur, oubliés à cause de l'inutilité. Dans la deuxième étape, il est important que la fille ne joue pas trop et ne puisse pas distinguer le froid du comportement offensé d’une jeune femme qui a décidé de jouer en silence, car il n’est possible de repousser un homme que par de telles actions;

- la «prochaine» étape fonctionnera plus efficacement si elle est précédée par une phase passionnante et passionnante «plus proche». Cette technique fonctionne si un homme manifeste un vif intérêt pour la fille. Il est recommandé d’introduire la «prochaine» étape dans la vie après la première intimité, après avoir assuré au pré-élu qu’il était super et qu’il était à son meilleur, mais les circonstances ont convenu qu’il était nécessaire de quitter immédiatement ou de rentrer à la maison à cause de dossiers importants;

- la phase de «rapprochement» devrait être commencée après que l'élu lui-même commettra des actes pour attirer l'attention et les faveurs de la jeune femme. Le premier à se rapprocher est strictement interdit, l'homme ne l'appréciant pas. Ayant établi des relations étroites, il est possible à tout moment d'activer le mode "plus proche", sans oublier les étapes périodiques "on". Si l'intérêt de l'élu disparaît un peu, vous devez activer le mode "Suivant" et passer votre temps libre à rencontrer des amis, à vous-même, à vous développer, etc.

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Regarde la vidéo: Solitude - Je me sens seule - Que faire quand on se sens seule? (Septembre 2019).