Psychologie et psychiatrie

Compétences oratoires

La compétence oratoire est une compétence exigée de la personne moderne incluse dans la société. La capacité de parler à merveille est requise non seulement pour les personnalités publiques, mais pour tous ceux qui parlent même parfois au travail. Le processus de réflexion, sa qualité est lié à la parole, parce que l'art de parler en public aide à clarifier les pensées, à gérer votre pensée. Si nous considérons qu'une compétence naît de l'expérience, la compétence d'oratoire appartiendra à chaque grand-mère à l'entrée. Cependant, une communication simple et confortable ne conduit pas à des compétences de communication élevées.

Il est nécessaire d'apprendre quelque chose dans l'inconfort, à l'étranger comme d'habitude et facile, où vous êtes mal à l'aise et même effrayant - lors de discours publics, de grandes réunions, d'événements. La croissance commence seulement lorsque vous commencez à exprimer vos pensées sous une forme libre, à diffuser au public, à improviser, à commencer. Si, devant le public, vous avez appris à parler avec préparation, selon le scénario - dans la vie, vous avez également besoin d'une structure pour la communication. Vocabulaire, l'éloquence développe parfaitement la lecture de livres, mais seulement lorsque vous pratiquez la communication en direct, prononcez un discours en public.

Oratoire et l'art de parler

Comment apprendre l'oratoire, si seulement la pensée de la nécessité de parler vous a déjà jeté dans le pot? Vous devrez surmonter votre peur d'être actif dans les contacts avec les gens et pouvez y contribuer dans le cadre de nombreuses formations.

L’art de l’élocution s’impose facilement s’il ya eu une expérience dans la vente, où les gens sont formés pour s’approcher librement, même des gens dans la rue, pour faire des appels impromptus. Même à l'école aujourd'hui, les enfants sont pleinement impliqués dans les activités sociales, parce que les réunions, l'humour, les représentations théâtrales - tout cela aide à surmonter la peur première, à commencer à communiquer plus facilement, puis à improviser en public, ce qui se transforme en une maîtrise de la parole en public.

Vous devez être un expert en quelque chose. Peut-être que vous savez cuisiner, coudre ou tricoter à la perfection, que vous êtes doué (e) en voiture ou en droit, que vous savez choisir des vêtements ou un billet pour vous reposer, vous savez dans quels pays. Prenez une courte leçon vidéo devant la caméra ou au téléphone, dans le but d’éduquer les autres. Par exemple, dites-nous ce qu'il faut faire si la voiture tombe en panne par le froid, ou comment préparer un délicieux dîner, comment bien choisir son trajet. Regardez vos performances, puis supprimez une autre vidéo similaire, mais essayez de corriger les erreurs trouvées.

Il existe des étapes de base pour créer une bonne performance en les appliquant à n’importe quel format. Ces compétences peuvent être appliquées dans les discours, au travail et dans les communications normales. Souvent, ils sont intéressés à apprendre les compétences oratoires, notamment les hommes d’affaires, parce que, selon les statistiques, avec de bonnes aptitudes à la communication, une personne gagne un tiers de plus, elle peut être le visage des entreprises et diriger, l’entreprise peut lui déléguer des négociations et des discours importants.

Faites attention à votre posture et à vos gestes lorsque vous parlez et parlez. Comment vous tenez-vous la plupart du temps, comment vous déplacez-vous? Laissez la pose toujours ouverte, tenez-vous droit, sans croiser les jambes ni les bras sur la poitrine. Psychologiquement, cela donnera plus de confiance au public. Les gestes sont la continuation des mots et leur donnent du dynamisme. En gesticulant, en essayant de montrer quelque chose, vous créez une image pour une personne, une certaine image dans votre tête, qui aide à comprendre ce que vous voulez transmettre. Cependant, n’exagérez pas avec des gestes - ne vous contentez pas, montrez-vous quand vous voulez ajouter de l’expressivité aux mots.

L'élément suivant est votre voix. Peu importe à quel point vous vous tenez debout ou à gesticuler - si votre voix n'est pas réglée, il ne sera peut-être pas très agréable de vous écouter. Il existe des cours spéciaux pour le développement de la voix et celle-ci s’améliore avec l’augmentation du nombre de discours et de pratiques. Vous apprenez à faire une pause, développez votre diction. Pour commencer, une lecture ordinaire à voix haute vous aidera, lorsque vous pourrez vous analyser et même mettre un peu de voix et d'intonation. Essayez de parler calmement pour que votre voix soit un peu plus basse. Cependant, n'abaissez pas spécifiquement la voix, ce qui ne semble pas naturel. Détendez-vous, votre poitrine et tous les muscles responsables de la respiration et de la voix se relâcheront, cela deviendra plus profond. Votre posture influence également, lorsque votre dos est plié, votre voix devient serrée, pauvre en émotions et en intonation. Voice, vous pouvez également contrôler l’ambiance du public. Une voix calme ne signifie pas somnolent, laissez-la se détendre, mais, au besoin, parlez à un rythme, accélérez, placez des accents.

Définissez clairement le but du discours, à quoi ressemblera-t-il - présentez-vous bien, sonnez bien, afin qu'ils se souviennent de vous, considèrent votre discours comme le meilleur? Pour faire plaisir à tous, pour que chacun se souvienne et pour que le public soit applaudi, des objectifs banals qui, en plus d'être amusés par l'ego de quelqu'un, ne donnent rien. L'objectif du discours doit être défini de manière à ce que la personne qui suit votre discours aille et fasse ce dont vous avez besoin. Planifiez cette action à l’avenir, alors vous pourrez peut-être reconsidérer votre performance et même la modifier.

Principes fondamentaux de la parole en public

Rappelez-vous de vos performances passées et analysez les erreurs qui vous sont propres. Vous pouvez également vous rappeler les rapports d'autres intervenants et les erreurs dont vous vous souvenez. Ecrivez-les et désassemblez-les, puis comparez-les aux omissions les plus courantes décrites ci-dessous.

Les erreurs de l’orateur principal sont l’absence de contact visuel, même bref, avec les auditeurs. Il existe un vieux conseil aux débutants: regarder derrière le public, loin derrière. Cela facilite la tâche de ceux qui ont peur, leur permet d’abriter et de se concentrer afin de se rassembler. Mais cela prive le locuteur du contact avec le public, le sens même du discours est mis en doute, il est difficile d'atteindre son objectif - atteindre tout le monde, être entendu, diriger. En parlant, attendez quelques secondes pour chacun des auditeurs - ils auront l’impression que vous parlez personnellement à chacun.

La deuxième erreur courante est lorsque le locuteur semble parler tout seul et que le matériel ottaratoril est sorti et n’implique personne, ne demande pas, n’a pas engagé de dialogue avec le public. Vous pouvez poser des questions, au moins de manière rhétorique ou simple: "comment pensez-vous", "qui pense que cela est vrai"? Si les gens restent assis et écoutent, il leur sera difficile de supporter plus de 20 minutes. Faire participer le public rendra parfois la performance plus réussie, vous ne pourrez plus parler seul, mais la réunion se fera avec le public. Les formateurs utilisent souvent des tâches supplémentaires qui permettent d'inclure tous les membres du public, même s'il s'agit d'un groupe nombreux. Dans la formation à la vente, par exemple, vous pouvez donner à tout le monde un bonbon avec la tâche de pratiquer maintenant en le vendant à un voisin. Une telle technique ou ses éléments permettent d’activer tous les participants même dans un très large public où il est impossible d’atteindre un contact personnel avec tout le monde. C'est agréable pour les gens, on s'en souvient et cela facilite l'apprentissage, car il a lui-même participé.

La troisième erreur est la présentation sèche du matériau, lorsque le locuteur commence à philosopher, à élaborer des schémas et des conclusions complexes. Pour les auditeurs, cela nécessite, si ce n’est une connaissance spéciale, simplement beaucoup d’énergie pour se concentrer, tendre le cerveau et essayer de comprendre ce que vous exprimez. La simplicité est un signe de génie. Les meilleurs orateurs du monde construisent leur discours de manière à ce que tous comprennent que tous les auditeurs sont impliqués. Alors que, si un ordinaire, même une personne faisant autorité, sort, sa performance ne remporte pas un tel succès.

Quelles techniques les orateurs à succès utilisent-ils ici? Au lieu de faits secs, racontez des histoires, engagez des images, faites appel à l'imagination des auditeurs. Certains peuvent penser que les histoires ne sont pas pertinentes pour des discours hautement spécialisés. Cependant, même si vous parlez de comptabilité, vous pouvez associer les auditeurs à une histoire sur la société qui a fait l'objet de l'audit fiscal, susciter l'adrénaline du public et alimenter l'histoire en anecdotes. Le matériel de suivi sera perçu plus facilement par le public, après avoir été aussi secoué et chargé d'émotion, et il vous en sera reconnaissant. Utilisez des histoires pour toucher le cœur de vos auditeurs.

La prochaine erreur est de ne pas bouger et de cacher vos mains pendant que vous parlez. Utilisez vos mains, car lorsque vous gesticulez, vous comprenez mieux le sujet, vos pensées sont mieux formées et les auditeurs perçoivent plus facilement le contenu. Gestes, les mains mieux à garder à votre poitrine. Ne soyez pas une statue, déplacez-vous le plus loin possible, même si l'espace est limité. Et si l'endroit le permet, longez la scène, entrez dans la salle, approchez-vous du public.

Le matériel est plus intéressant et beaucoup mieux absorbé quand il y a des images dans la performance. Montrez des diapositives, dessinez, utilisez du matériel supplémentaire - évitez dans la mesure du possible les effets comme si vous parliez à la tête. Le cerveau des auditeurs a besoin d'images visuelles. Le canal visuel est dominant pour certaines personnes. Il est donc difficile d'entendre toutes les informations qu'ils perçoivent. Ne lisez pas la feuille, surtout en précision. Même si le contenu est unique et brillant - les auditeurs auront l’impression que vous ne le comprenez pas vous-même, ne le laissez pas passer à travers vous, le public n’attendra donc que le plus tôt possible la fin de votre lecture. Les exceptions comprennent les citations ou des fragments de documents qui doivent être lus avec précision. Cependant, lorsque cela prend plus de 2-3 minutes, le public commence à s'ennuyer de manière insoutenable. Si vous devez lire un document d’une durée de 10 minutes, prenez des pauses et interrompez-le. Après avoir lu la partie - expliquez, répétez dans vos propres mots, posez des questions au public, diversifiez votre texte. Une exception est également votre plan de discours abstrait, que vous utilisez uniquement en regardant le contour, afin de ne rien manquer.

Parler sans l'aide d'un schéma, sans invites est aussi une erreur. Imaginez que, lors d'un discours important, vous ayez été distrait et que vous ayez oublié ce dont vous devriez parler, vous avez perdu la pensée. Cela arrive souvent lorsque vous posez une question à l'auditoire, qu'un autre auditeur la comprend, vous répondez et quittez le sujet. Il est déjà temps de passer à autre chose et vous avez oublié quoi dire là-bas. Il y a un moment gênant qui peut détruire un discours, par conséquent, gardez au moins devant les yeux un aide-mémoire contenant les étapes principales et les thèses.

Assurez-vous de vous préparer pour la performance. Même si vous êtes capable d'improviser et que le spectacle sera simplement enchanteur, mais informez le public avant cela que vous ne l'avez pas préparé, vous ne savez pas exactement comment le processus se déroulera - vous perdrez immédiatement une certaine autorité du public, vous créerez avec eux, en substance, Le matériel ne sera ni utile ni utile, et l'orateur est une personne facultative. Montrez toujours au public que vous êtes prêt, que vous avez fait beaucoup d'efforts, que vous avez beaucoup travaillé avec le matériel, alors il l'acceptera facilement et lui donnera une note élevée.

Créez une présentation pré-structurée et suivez-la. Assurez-vous que les élèves doivent se préparer et créer le contexte émotionnel souhaité. La fin devrait donner une conclusion logique à votre discours, être une sorte de relaxation pour le public. Évitez les interruptions brusques qui créent une sensation de hachage. Un arrière-goût correct et agréable permettra aux auditeurs de rappeler le contenu avec plaisir et d’améliorer l’effet de la performance.

Chaque représentation doit avoir un but, avoir une certaine signification et contenir l'appel du public à l'action. Dans l'écrasante majorité des discours publics, qu'il s'agisse d'un discours éducatif, d'un discours d'introduction, d'un discours de vente, même d'un simple pain grillé ou d'une anecdote, le but de ce discours est l'action. Si après un toast, tout le monde prend un verre et après une blague, il rit, puis après la présentation de vente, il doit venir acheter et, après la performance de la formation, commencer à faire quelque chose, appliquer la technique. Par exemple, lorsque vous parlez de saine alimentation, demandez aux auditeurs de boire un verre d'eau demain matin et, dès à présent, recevez un téléphone et fixez-vous un rappel. Si votre performance se termine comme cela, sans aucun appel à agir, elle sera simplement oubliée de sitôt et vous ne réaliserez aucun changement de la part des gens.

Comment maîtriser la compétence oratoire?

Maîtriser votre discours, développer vos compétences pour exprimer des pensées en public est important dans de nombreuses situations de la vie, que vous prépariez un examen, que vous parliez au travail ou que vous créiez votre propre formation. Comment faire votre discours pour que le public écoute attentivement et apprécie le matériel et vous comme un orateur, et a également voulu vous réécouter? Quelles sont les nuances importantes associées au développement des compétences du locuteur?

Utilisez la technique du "squelette et de la viande" - créez un corset, un plan de performance, ajoutez-y votre texte plus en détail. Placez le plan créé dans un endroit bien en vue pour vous rappeler facilement les points principaux sur lesquels vous vous en tenez. Vous ferez défiler mentalement le discours et le travaillerez constamment à chaque fois que vous verrez vos notes. Vous pouvez même utiliser des autocollants. Sur chacun d’eux, écrivez un paragraphe séparé du discours. Accrochez-les à différents endroits, cela vous aidera à mieux vous souvenir, à démarquer des points et à ajouter de la créativité au processus de réflexion.

Après avoir préparé votre travail, réfléchissez à une partie de l’émission, incluez dans votre présentation les moyens d’utiliser le plus grand nombre possible de canaux de perception: visuel, auditif, voire olfactif et tactile. Créez une image lumineuse, réfléchissez à la lumière, à la musique et aux odeurs appropriées. Les meilleures odeurs - café fraîchement moulu, pâtisserie - aideront à créer et à mettre en place le bon ancrage pour ceux qui sont venus. Influencez la structure interne de l'enfant de votre interlocuteur - prévoyez une gâterie légère et de petits cadeaux pour tous, un stylo, une carte postale, voire un document intéressant. Lorsque vous avez tout meublé correctement - en venant à votre conférence, la personne va immédiatement sentir l'emplacement, la joie, le confort. Le spectacle pour lui commencera avant le départ, en attendant, personne ne s’ennuiera.

Répétez le discours à la maison, puis sur le lieu de la représentation, lorsque l'occasion se présente. Enregistrez les paroles au téléphone, surveillez les erreurs, il peut s’agir de pauses et de parasites, d’abduction des yeux, de poses fermées, de contractions, de rougeurs, de vêtements inappropriés. Travaillez sur le discours, choisissez la bonne intonation. Afin de maintenir une attention et une tension exceptionnelles chez le spectateur, votre discours doit être ondulé - apprenez à vous taire et à dire plus fort.

Pour une perception correcte de votre public, faites attention à l'apparence et à l'image. Très souvent, les étudiants regardent le conférencier, lui donnent une apparence apparente. Votre image est une excellente occasion de dire au spectateur en quoi consiste votre rapport.

Travaillez sur votre état émotionnel bien avant et juste avant la représentation. Commencez à parler, arrêtez de vous suivre de côté. Concentrez-vous sur les mots, la droite, dans le flux. En parlant, revivez-le, il caractérise les performances les plus saisissantes. Encouragez-vous encore une fois à vivre chaque mot sincèrement, alors ce sera intéressant. Analysez vos motivations pour la performance. Si vous trouvez qu'une partie de vous-même dit que parler est utile, vous avez besoin d'une carrière. Le second argument, mettant en avant la paresse et la peur - résolvez les deux. Premièrement, cédez le pas aux peurs, aux doutes, acceptez-les complètement et démontez-les. Ensuite, concentrez-vous sur les avantages de la performance et les avantages que vous recevrez.

Gardez les auditeurs à une tension médiane constante, sans la gêner ni la baisser. Lorsque vous sentez que la salle a commencé à s’endormir - vous pouvez laisser tomber le cahier avec un son fort, allumer la musique, ou aller d’une démarche folle au public. Assurez-vous de trouver une personne dans la salle qui va interférer - donnez-lui votre attention, car il en a besoin. Par exemple, invitez sur la scène, demandez au public de soutenir par des applaudissements, posez une question. Ayant reçu la dose d'attention nécessaire, il se calmera.

Si les auditeurs posent des questions inconfortables - faites ce que vous jugez bon, même une blague, un refus de répondre ou la vérité selon laquelle vous ne connaissez tout simplement pas la réponse. L'essentiel est de savoir comment vous allez le faire. Quand il y a beaucoup de questions - transférez-les simplement à la fin du discours ou demandez-leur d'écrire sur les feuilles et de passer. Texte perdu ou pensée perdue? N'éteignez pas, mais répétez simplement le précédent ou le premier paragraphe en d'autres termes. Obtenez l'énergie des points de vue des auditeurs. Lorsque vous ne pouvez pas atteindre chacun personnellement, trouvez les yeux qui vous plaisent dans différentes parties de la salle et parcourez-les.

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