La sensibilité est la qualité d'une personne, ce qui détermine la tendance à remarquer des tendances blessantes en tout, à ressentir le sentiment d'insulte qui a surgi très fort et même à la détendre jusqu'à des tailles trop grandes. Caractérisé par une sensibilité accrue à ceux qui ont tendance à ne pas pardonner, mais plutôt à vivre des expériences associées le plus souvent à des attentes non fondées ou à des idées adressées à un objet significatif (la sensibilité en tant qu'infraction ne s'applique pas aux personnes indifférentes).

Causes de sensibilité

La sensibilité apparaît comme une propriété de la personne initialement à partir du sentiment de ressentiment apparu, ce qui est tout à fait normal pour la plupart des gens, mais elle acquiert seulement des formes pathologiques, étirées dans le temps et exagérées en importance. Ainsi, à l’heure actuelle, la disparité entre le comportement de la personne importante et nos idées ou nos attentes entraîne la destruction des espoirs. Ce sentiment est né du besoin de contrôler à la fois la réalité environnante et les personnes proches, ce qui théoriquement procure un sentiment de calme et de certitude, supprime les angoisses inutiles, mais est impossible à mettre en œuvre tout le temps. La même considération accordée à une autre personne le prive d'une existence distincte et indépendante dans la perception de l'offensé; au contraire, la personne est perçue comme une partie de soi, obligée de correspondre à ses propres idées.

La sensibilité est en psychologie une distorsion de la perception du monde extérieur, un ensemble d'idées fausses sur les autres, menant à une violation de l'interaction qualitative et de la compréhension. Le ressentiment de la situation est une réaction à l’incohérence, mais la sensibilité de la psychologie n’est pas un épisode ponctuel, mais une stratégie comportementale et une technique de communication manipulatrice qui permettent de recevoir l’attention, d’atteindre ses propres objectifs et d’atteindre la chaleur affective des autres quand aucune autre façon n’est disponible pour l’homme.

Une sensibilité accrue rappelle un état négatif chronique, mais en même temps, le porteur de cette qualité ne cherche pas à s'en débarrasser, car de nombreux avantages secondaires découlent de ce comportement manipulateur. Ce comportement est représenté par une interaction infantile avec le monde et est typique des enfants ou des personnalités immatures cherchant à faire pression sur la culpabilité de l'adversaire (sans sentiment de culpabilité répétitif, le ressentiment n'a pas de sens et peut se détendre, car il porte un radical agressif). La volonté de s’offusquer presque constamment, avec ou sans raison, distingue la sensibilité de l’offensive, qui est situationnelle et qui est conçue pour régulariser les relations humaines en démontrant son propre mécontentement face aux actions de l’autre (dans une situation spécifique afin d’éviter leur répétition, plutôt que de subir des attaques émotionnelles).

Des qualités telles que sensibilité, larmoiement, sensibilité apparaissent dans l'enfance, en particulier chez les enfants dont le système nerveux est de type instable ou ceux qui sont souvent offensés. Pour les enfants, le ressentiment est normal, car une personne n’est pas assez forte et indépendante pour affronter ouvertement le monde des adultes et, par conséquent, il existe d’autres moyens d’exprimer son mécontentement. Il s’agit d’une sorte de défense psychologique contre des conditions inacceptables, tout en préservant la sécurité, dans la mesure où elle exclut l’agression de représailles (la réponse à une insulte est toujours un sentiment de culpabilité). L'indulgence d'un tel comportement de la part des parents mène au développement d'une personnalité égoïste, devenant un manipulateur émotionnel qui se souvient que pour réaliser tous les caprices, il faut faire la sourde oreille et entrer dans une défense monotone, montrant aux autres à quel point ils sont sans cœur. Les caractéristiques annoncées peuvent être arrêtées et développées à l'âge adulte, alimentées par une faible estime de soi et l'incertitude. De tels états tuent chez une personne le désir de se battre et développent la perception de soi comme misérable et indigne, aident à toujours choisir les moyens les plus faciles, et il s’agit généralement d’apitoiement sur soi-même et de blâmer les autres, au lieu de demander de l’aide ou d’essayer de changer la situation. Des personnalités infantiles qui ont conservé une manière enfantine d'interagir avec le monde, cherchant à se soustraire à la responsabilité (même pour leur humeur) peuvent se développer, elles ne peuvent pas prendre une position claire et défendre leur opinion, mais utiliser avec succès l'aide d'autres personnes essayant d'éviter les sentiments de culpabilité que penchent ceux qui sont offensés.

Il arrive qu'une personne qui ne se manifeste pas de manière aussi délicate devienne à certains moments. Ces conditions temporaires peuvent être associées à des raisons objectives: lorsque trop de difficultés ont été surmontées à un moment donné et que personne ne peut les aider, ou lorsqu'un problème de santé grave affecte le fond émotionnel. Mais ceux qui ne possédaient pas les conditions préalables pour le développement de cette qualité avaient peu de chances de devenir sensibles, même en cas de goutte à goutte, du moins à la date limite. Mais, malgré toutes les situations, il y a des moments impossibles ou réticents à pardonner. À de tels moments, une personne est animée par la vengeance, une soif de justice et une sensibilité qui gonflent à nos yeux. Plus cet état dure longtemps, plus il est difficile de s'en sortir: si le premier jour, il y avait suffisamment de regrets, le deuxième jour, le repentir à genoux ne peut pas nourrir l'âme blessée, impatiente de se venger.

La sensibilité, en tant que trait constant, est généralement un moyen familier et pratique d’attirer l’attention des autres, sans pour autant exprimer directement votre besoin réel de participation - un tel comportement est manipulateur, même si, dans de nombreuses sources, ce conseil attire l’attention des autres. Le danger de telles méthodes réside dans le fait qu'elles ne fonctionnent que quelques fois, puis que l'homme s'ennuie d'être provoqué, alors que l'interaction délicate est déjà devenue une habitude pour la fille.

Le principal mécanisme qui unit tous les cas particuliers de sensibilité est l’état incontrôlable de ressentiment qui se produit fréquemment ou longtemps (cela est dû aux circonstances ou si une personne gonfle artificiellement le problème - n’est pas essentielle pour enraciner la qualité du caractère).

Le ressentiment conscient, lorsqu'une personne démontre délibérément tous les signes du ressentiment, conduit également au développement véritable de cette qualité. Notre cerveau est conçu de telle sorte qu'il s'adapte aux signaux externes que nous envoyons à la réalité. Si vous vous forcez à sourire, l'ambiance s'améliorera et si vous décrivez le délit, la personne à laquelle il est adressé sera perçue négativement.

On croit que la sensibilité, les larmoiements - qualités féminines, et dans de telles situations, des réactions agressives et irritantes se produisent chez les hommes, mais des études récentes ont montré que le développement de cette qualité n'est pas lié au sexe, mais dépend de l'émotivité de la personne. C'est à dire En général, la théorie reste vraie, car les femmes sont plus émotives, mais si une femme en particulier a un hémisphère logique plus développé et un homme en particulier un émotionnel, il sera plus sensible parmi elles. En outre, la formation de ressentiment est due à des exemples dans la famille parentale ou chez des adultes significatifs, où l'enfant adopte un comportement stéréotypé, marquant inconsciemment ce modèle comme étant naturel ou choisissant consciemment un chemin d'interaction similaire, en voyant le succès de son application (par exemple, lorsqu'une mère peut réaliser ses désirs, s'offusquer ).

Touchiness des femmes

En parlant de sensibilité et d’exemples, la femme est le plus souvent offensée. Et en effet, en raison de son caractère émotionnel, la psyché féminine est capable d’éprouver plus d’émotions et leur richesse que les hommes. Pour les femmes, il n’ya pas de chose secondaire, tout ce qui compte pour elles est leur vie ou leur imagination, leurs fantasmes ou leurs attentes. Les femmes offensent souvent leurs maris, puis leurs enfants, et plus loin encore par le degré de proximité. C'est à dire plus vous êtes important dans sa vie, plus votre sensibilité sera grande. Il semblerait que l’inverse soit nécessaire: prendre soin de ses proches et donner aux passants une humeur insatisfaite, mais il ne s’agit pas d’une humeur mais d’une importance et d’espoirs injustifiés. Si les passants ne l'aident pas avec des sacs lourds, il est peu probable que la femme le remarque, mais si son mari ne répond pas, le ressentiment est inévitable. En effet, ils ne s'attendent à rien de la part d'un passant et leur propre personne est perçue comme une personne qui va prendre soin de et protéger, et dans ces sacs lourds l'image du gardien s'effondre.

Les filles adorent rêver et planifier, présentent des options événementielles et les réactions des autres, et s'habituent beaucoup à de tels fantasmes et vivent de véritables expériences. Ainsi, un voyage raté en Asie peut choquer non pas à cause du mercantilisme, mais parce qu'il est déjà arrivé. et revenir est comme la destruction du bonheur. Bien entendu, outre l'inquiétude d'autrui, il existe également une partie modulable du délit lorsqu'une femme manifeste délibérément son mécontentement (qu'il s'agisse de froideur émotionnelle, de silence ou d'une expression sombre du visage). De telles situations sont utilisées pour ajuster les relations, pour faire comprendre aux autres que ce qui se passe est inacceptable et que la répétition est indésirable. Nombreux sont ceux qui jouent à un tel jeu et constatent les excellents résultats qu’il procure: les hommes qui ne tolèrent pas la pression émotionnelle créée par le ressentiment sont prêts à tout exploit, ils offrent des cadeaux, les premiers à se présenter quand ils ont raison et ils font beaucoup plus. Mais le programme échoue, en plus d'être offensé spécifiquement pour obtenir des avantages, une femme crée pour l'homme des conditions psychologiques incompatibles avec la survie saine de la psyché. Il fait tout, non par amour, mais pour mettre fin à la violence mentale et se débarrasser de la tyrannie dans les relations.

En montrant l’offensive, où sont vos limites et comment ne pas vous occuper de vous - vous construisez et réglez des relations dans le sens du confort et des relations proches. En manipulant le ressentiment et en obtenant ainsi à vous-même des éloges et des cadeaux, en le partageant avec un compagnon constant - vous détruisez les relations et la psyché de non seulement les autres, mais aussi les vôtres.

Certes, les femmes sont davantage sujettes aux émotions, mais cela ne désactive pas les mécanismes de l’autorégulation, et il n’est pas nécessaire de mettre la responsabilité de sa condition sur les autres - c’est une position infantile et infantile. Le comportement des adultes exprimera leurs sentiments et leurs plaintes, avec le développement d'un nouveau mode d'interaction.

Mais il convient de noter que le choix de la sensibilité par une femme est déterminé par la nature, car une réaction plus propre serait la colère et l'agression. Ce qu'une femme ne pouvait pas se permettre à cause de sa faiblesse physique. C'est une insulte qui minimise la confrontation, mais qui en même temps dénote le mécontentement, aide à sortir du conflit ouvert, ce qui aide à préserver les relations et la vie. Dans la version masculine, une insulte ressemble à de la colère, et c'est logique, car si un événement ne convient pas à un homme, il s'agit alors d'une menace externe et il est nécessaire d'agir, et en position de force, l'homme peut se le permettre. Le territoire des femmes à l'intérieur, où la famille, où il n'y a pas de place pour la manifestation de la force, mais le besoin d'adaptation, reste, ainsi, l'insulte est l'agression, mais stoppée et transformée par l'amour.

Comment se débarrasser de la sensibilité

Touchiness n’ajoute pas de joie ni à la personne incriminée ni aux personnes qui l’entourent, il contribue à la destruction des relations et de la personnalité d’une personne. L’urgence de supprimer ce trait vient donc en premier lieu pour normaliser le contact avec le monde et construire des relations avec la société. Le moyen le plus efficace et le plus rapide de faire face à ce qui se passe - la psychothérapie, mais certains moments vous aideront à vaincre l'habitude de vous offenser.

Au début, il vaut la peine d'apprendre à gérer le changement d'attention dans les moments de critique ou de propos injurieux à votre égard: au lieu de vous fier à des ressentiments négatifs, essayez de mettre les sentiments de côté et écoutez les paroles de votre adversaire. Peut-être aura-t-il raison et vous êtes coupable. Dans de tels cas, vous ne pouvez même pas tomber dans la moitié des états de la personne incriminée, mais commencer à résoudre des problèmes ou à corriger vos lacunes, en outre grâce à la personne qui les a indiqués. Dans le processus de communication, vous êtes responsable de vous offenser ou non. Pour entendre le texte offensant, demandez ouvertement à la personne de s’exprimer différemment, en expliquant que de telles déclarations vous offensent. Habituellement, les tactiques changent, les gens corrigent le libellé et expliquent qu'ils ne voulaient pas vous offenser. Il est préférable de comprendre dès le moment où le sentiment survient, vous ne le sauvegarderez pas. En outre, vous pouvez vous assurer que la compréhension de ce qui se passe entre vous et votre interlocuteur est cohérente.

Dans l'interaction à long terme, concentrez-vous sur les sentiments et non sur les émotions (par exemple, si vous êtes très accro au comportement des êtres chers, alors avant de réagir, il serait bon de vous rappeler que vous êtes offensé seulement maintenant, mais aimez toujours cette personne). Élever son propre niveau culturel et spirituel permet de comprendre la différence entre les perceptions des gens et de ne pas dévaloriser l’opinion de quiconque, malgré la différence, y compris la sienne propre. Ainsi, des points de vue différents deviennent uniquement des positions et non une conclusion que vous n’êtes pas important.

Le ressentiment est toujours lié à des attentes et des espoirs injustifiés. Essayez donc de garder vos fantasmes en ligne et de réduire les attentes de votre entourage. Vous voulez peut-être de l'attention et de la chaleur de leur part, mais ils ne sont pas obligés de vous fournir cette information, vous pouvez vous attendre à une aide de leur part, mais ils ne sont pas obligés de la fournir. Abandonnez l'idée que les gens perçoivent le monde de la même manière que vous et que si quelque chose est nécessaire, demandez alors, sans vous attendre à ce que le lien télépathique fonctionne, et soyez prêt à accepter également le consentement et le refus. Les gens, même proches et chers, ne sont pas votre propriété et ne sont pas soumis au contrôle; il est donc interminable et déprimant d’être bouleversés et offensés de se montrer comme ils veulent.

Il convient de rappeler qu'il existe des formes pathologiques de sensibilité qui se transforment en états maniaques, accompagnées d'une soif de vengeance et de rage, de telles situations peuvent aller jusqu'à tuer le délinquant. Ces états critiques sont un état pathologique de la psyché, sont traités en permanence dans une clinique psychoneurologique et appartiennent au spectre psychotique. Il est impossible d'arrêter un délit maniaque seul ou même avec l'aide d'un psychothérapeute: un traitement sédatif, des médicaments antipsychotiques et une thérapie complexe sont nécessaires.

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