Psychologie et psychiatrie

Attachement à l'homme

L'attachement à une personne est un sentiment qui résulte d'une forte sympathie, d'un amour et d'un dévouement envers une certaine personne et qui s'accompagne d'une intimité et d'un désir de la maintenir. Cependant, un tel état de fait n’est pas toujours positif, car un attachement fort à une personne est capable de remplacer l'amour avec lui-même ou de naître même sans sa présence, et cette viscosité agit alors comme une dépendance et une pathologie douloureuses du développement de la personnalité.

Qu'est-ce que l'attachement

Le mécanisme de développement de l'attachement détermine initialement la survie de l'homme, car sans l'aide des adultes, le petit n'est pas capable de survivre. Afin de maintenir ces relations et de s'assurer de bonnes conditions de vie, un attachement aux figures parentales est formé, garantissant la survie physique, le développement émotionnel et la cognition de ce monde. De plus, de plus en plus plongés dans la société, des attachements aux soignants sont formés (s'il visite le jardin), puis à d'autres adultes, puis à des enfants. La formation de tels attachements au plus près de l'environnement peut être sécurisée lorsqu'il y a un lien affectif, que le parent écoute les besoins de l'enfant et qu'un environnement est créé qui favorise la confiance et l'adaptabilité dans la formation de la personnalité).

Mais il n’existe pas d’options de développement aussi agréables, dont l’évitement, qui se produisent si les parents négligent émotionnellement les besoins de l’enfant, si le comportement et l’accessibilité des parents sont imprévisibles, puis l’enfant devient intrusif, axé sur l’évaluation externe et dévalue les relations étroites. La forme la plus destructrice de l'émergence de l'attachement primaire est la désorganisation, lorsque l'enfant est constamment réprimé ou intimidé, ce qui conduit à l'agressivité ou à l'inaction, ce qui rend très difficile l'établissement de contacts.

Il a été révélé que les personnes qui avaient des difficultés à créer un lien ne sont plus capables d'établir des relations ouvertes, elles ne forment pas un lien au cœur, ce qui indique des violations de l'adaptation sociale et peut conduire à un comportement antisocial.

Le sentiment d'affection accompagne chaque personne, exprime dans des lieux, des objets, des aliments et des personnes, un certain cours d'événements et des relations spécifiques - tout ce à quoi une personne s'habitue et qui lui procure de la joie peut être appelé affection, mais il est différent de l'amour et du besoin. Vous pouvez vivre sans liens, mais avec eux, il est plus confortable, plus heureux, moins effrayant (en fonction de l'attachement et des émotions qu'il a créées, il est également complémentaire de tels sentiments), il est impossible de vivre sans les besoins ou difficile sur la santé et le ton général.

L’attachement aux personnes peut exister dans tous les types de relations - l’amour, l’amitié, la parentalité, et l’une des options à la base réside dans le désir d’intimité avec l’objet de la sympathie. Certaines de ces liaisons ont une influence assez forte sur la formation ultérieure de la personnalité. Ainsi, en fonction de la formation de l'attachement à la mère, des relations avec l'ensemble de la société seront formées, la confiance fondamentale sera présente ou absente et certains comportements seront également établis. La manière dont l'attachement au premier coeur est formé affecte toute la perception ultérieure des relations interdisciplinaires, des scénarios joués par une personne et de la capacité à s'ouvrir et à faire confiance. Si un traumatisme se produit à ces deux niveaux, les conséquences se répercutent sur l'ensemble de la personne et, pour éviter l'influence néfaste sur le cours de la vie de la personne elle-même mais des personnes qu'elle rencontre, cela ne devient souvent possible qu'avec l'aide d'un psychothérapeute.

Un fort attachement à une personne, qui acquiert des caractéristiques pathologiques, est appelé dépendance et apparaît généralement lorsqu'il y a déjà des violations dans la sphère de la formation de l'attachement ou en présence de faits de violence psychologique ou physique.

Un attachement sain se distingue par la souplesse, l’absence de tout bénéfice et l’absence de sensations douloureuses et négatives en l’absence d’un objet d’attachement. C'est à dire une personne est capable de vivre tranquillement la séparation, de supporter l'incertitude du lieu et de l'occupation de la personne à laquelle elle est attachée, et l'option de mettre fin à ce lien provoque de la tristesse, mais pas un niveau critique de peur, de douleur et de sensations du non-sens de la vie.

Avec un attachement sain, il existe une adaptation flexible de la personnalité, ce qui permet aux deux participants de communiquer librement en respirant, en donnant des ressources et en s'appuyant sur d'autres domaines de leur vie. Avec la dépendance douloureuse, cette flexibilité est perdue et le monde est réduit à une seule personne, la variabilité du comportement disparaît, il devient extrêmement important d'être constamment à proximité ou de contrôler l'objet de la sympathie, tandis que d'autres domaines de la vie, ainsi que les deux partenaires, sont affectés de manière significative. Un marqueur important de la communication douloureuse est le sentiment de douleur, de peur et de désir maniaque d'empêcher la séparation par quelque moyen que ce soit, même si la connexion n'apporte pas le bonheur, même si le partenaire veut partir.

L'attachement ne se produit pas simultanément, car son temps de formation est nécessaire. Par conséquent, plus vous communiquez avec une personne et plus une interaction émotionnelle et des événements significatifs pour la vie spirituelle se produisent dans cette communication, plus l'attachement est susceptible de se produire. L'intensité des passions est caractéristique pour les liaisons extrêmement fortes, ce qui la rend souvent semblable à l'amour, mais la différence réside dans le fait que l'attachement douloureux vous lie, tandis que l'amour se libère. Afin de ne pas perdre leur liberté, beaucoup tentent d'éviter l'attachement et les relations étroites, tombant ainsi dans une position de dépendance, où la liberté est également absente, puisqu'il n'y a qu'un choix: ne pas devenir attaché.

L'attachement à une personne est-il bon ou mauvais?

L'attachement affecte simultanément plusieurs domaines de la manifestation humaine - sentiments, pensées, actions et perception de soi. Pour un tel concept à multiples facettes, il ne peut y avoir une seule réponse dans son évaluation de la part du bien et du mal. Sans attachement à une autre personne, il n’est pas possible de former des relations sociales, de s’adapter à la société et d’assurer son confort spirituel. S'il n'y a pas d'attachement aux parents, l'ensemble du développement de la personnalité est perturbé, comme s'il y avait des violations de la formation d'attachement à d'autres étapes importantes. Être un être social, la capacité de maintenir des contacts, le désir de rapprochement sont des indicateurs de l'intégrité mentale d'une personne.

L'attachement à un autre vous procure un sentiment de support et de sécurité, vous permettant ainsi d'obtenir le support nécessaire si les ressources internes ne suffisent pas. Les gens sont liés à ceux dont ils peuvent recevoir l'approbation et l'aide, l'acceptation sans jugement et la satisfaction des besoins existants. Et pour assurer de bonnes relations avec l'environnement, ce qui est important pour la survie dans le monde, l'affection reflète un modèle d'interaction un peu enfantin avec le monde. Si vous regardez toutes les attentes de l'objet d'attachement, elles sont alors adressées à la figure parentale, dont dépend l'enfant, d'une manière ou d'une autre. À l’âge adulte, tout attachement entraîne une certaine dépendance et seul le niveau de maturité d’une personne peut en régler les conséquences négatives. Si la régulation psychique autonome n'est pas formée, alors tout lien deviendra rapidement une dépendance et, au lieu de recevoir un soutien, le besoin de contrôle augmentera: au lieu de tirer, mentalement et passer un bon moment ensemble, avec le bénéfice et émotionnellement débrouillard pour les deux, la peur de la perte et le désir d'enchaîner les autres apparaîtront près de

Le sujet de la dépendance concerne la perte de flexibilité dans l'attachement, la privation de liberté de la personne elle-même et de la personne à laquelle elle est attachée s'apparente à la toxicomanie. L’analogie avec la toxicomanie est celle qui a le plus de succès, car dans l’absence prolongée d’une autre personne (une absence subjectivement longue peut sembler un jour), lorsqu’il n’est pas possible de localiser un objet et de recevoir une dose d’attention (par exemple, lorsque le réseau entier de l’opérateur mobile est désactivé), condition reflétant narcotique. rupture La douleur émotionnelle résultant de la perte ou de la possibilité de perdre un objet est ressentie physiquement et ne lui permet pas d’exister pleinement.

Si vous ne pouvez pas glisser dans la position infantile de dépendance, l'attachement prend alors une forme adulte et mature de son existence, se manifestant sous forme d'amour, où l'observation complète de tous les aspects de votre vie, la douleur déchirante ne se produit pas lorsqu'un objet est enlevé, et l'objet d'attachement lui-même est utilisé non seulement pour obtenir quelque chose de précieux sur le plan émotionnel pour vous-même et plus pour l'échange d'énergie et le soin de quelque chose d'autre. Ainsi, tout dépend de la maturité de l'individu et du degré de flexibilité du sentiment donné.

Comment se débarrasser de l'attachement à l'homme

Habituellement, l'attachement se forme lorsque vous recevez votre besoin d'un autre, le plus souvent il s'agit de force intérieure, de calme ou de gaieté. Il est donc utile d’apprendre à développer ces états de manière autonome, en devenant pour vous une station autonome d’émotions. Excellente aide à la méditation, aux sports, au yoga, à diverses pratiques spirituelles et à des groupes psychologiques. Créez vos propres sources de bonheur partout, car n'attendant de la joie que de la présence d'une personne, vous formez vous-même un piquet toxique, conduisez vous-même dans une impasse. Assis dans quatre murs de la rate, attendez que votre moitié soit libérée, puis laissez-vous aller au bonheur - c'est le bon moyen de créer une dépendance et de détruire votre relation.

Il est logique de se débarrasser de l’attachement quand il commence à détruire votre vie et cela vaut la peine de commencer avec le retour des perdus. Habituellement, la première chose qui disparaît à l'arrière-plan, laissant la place à une personne, ce sont les choses et les activités préférées, alors rappelez-vous ce qui vous a procuré de la joie ou mieux recherchez des cours que vous pourriez faire en vous plongeant dans le processus. En plus des activités intéressantes, commencez à élargir votre cercle social - appelez de vieux amis que vous avez oubliés, plongez dans votre affection, participez à un événement et rencontrez de nouvelles personnes. Élargissez votre cercle social, les petits pains émotionnels que vous ne recevez que dans ces relations peuvent être reçus de partout, et le plus probablement plus facilement et positivement.

L’attachement à une personne reste un problème psychologique, alors si vous avez envie de votre objet, réfléchissez à ce qui manque à l’heure actuelle (d’autres personnes peuvent vous donner un sentiment de sécurité, vous pouvez obtenir un sentiment merveilleux dans les magasins des vendeurs, vous pouvez même avoir chaud). Habituellement, avec une telle analyse, une sorte de vide se dessine, vous seul pouvez le combler, qu’il s’agisse d’ennui ou d’incertitude, car, ne fermez pas vos propres trous avec d’autres, ils ne disparaissent pas.

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